Pierwsze spotkanie jest sprawą dość indywidualną i w pewnej mierze jest uzależnione od nurtu, którym pracuje psychoterapeuta. Jeśli klient chce się przygotować do pierwszego spotkania, warto by się zastanowił, jakie są jego obecne trudności, na jakich polach się one przejawiają. Ważną sprawą są także cele psychoterapii, które są ustalane na pierwszych spotkaniach. W trakcie konsultacji terapeuta pyta o to, z czym przychodzi pacjent, jakiej zmiany oczekuje. Może pytać takze o poprzednie doświadczenia psychoterapeutyczne, wyobrażenie o psychoterapii czy oczekiwania.